Rico y fácil

Hola! el día de hoy te traemos unas ideas padrisimas de lo que puedes comer durante esta cuarentena ya sea de colación o de postre, lo mejor es que es saludable! Aparte de que están riquísimas, esperemos que les guste mucho y recuerda aprovechar al máximo este tiempo en casa y comer de la mejor manera posible pues nuestro cuerpo necesita energía y tener buenas defensas, ojalas les gusten!!

1. 

Solo ocupamos dos ingredientes..SI! DOS! Un racimo de uvas verdes sin semilla de preferencia y chocolate para derretir... Pondremos en un recipiente agua para hervir y ahí añadiremos las uvas las dejamos unos cuantos minutos y después de sacarlas las pelamos fácilmente, derretimos el chocolate y bañamos ahí las uvas una por una, ya que las bañaste en chocolate las metemos al congeladora por una media hora y listo!! Tendrás un rico snack!! 

 

2.

 Para esta receta necesitamos: 

-media taza de avena

-1 cda de linaza

-canela

 -1 pizca de sal 

-leche de coco o almendra 

-1 plátano picado (o las frutas de tu preferencia)

-miel

-toppings. 

Ponemos la avena en un recipiente para cocer agregando la cda de linaza la canela, la pizca de sal, vamos a cocer con la leche de coco o de almendra la avena. Ya que tengas lista la avena le agregas la miel, el platano picado y los toppings (almendras, arandanos deshidratados, amaranto, pasas, etc) y listo!! Creeme que esta deliciosa esperemos que les guste. 

 

  Estas son las dos pequeñas recetas de algo rico y fácil!! La verdad creo que es muy practico y tenemos el tiempo para hacerlo en casa por que es rápido, cuéntenos en los comentarios si lo hicieron y que les pareció!!