PIZZA SALUDABLE AL SARTEN

 El dia de hoy aprenderemos a hacer una deliciosa pizza saludable al sarten. Imagina poderte dar tus gustos con una receta saludable y al mismo tiempo deliciosa, aquí esta!!!

Solo vamos a necesitar:

• 1 huevo
• 1 brócoli
• sal, pimienta, orégano y ajo al gusto.
• 1 cda de aceite de cocina
• 1 taza de queso fresco desmoronado 
• queso oaxaca lala light
• 2 tazas de puré de tomate casero
• Ingredientes a elección para topping.

Para la preparación:

• Colocamos en la licuadora el brócoli rebanado, el queso fresco, el huevo y las especias.
• Engrasamos nuestro sarten con el aceite y agregamos la mezcla homogénea, esperamos que se cosa y damos la vuelta.
• mientras se cocina la parte de abajo agregamos el puré y queso Oaxaca + ingredientes a elección (piña, champiñones, jamón, morón, carne, camarón, etc.)

Nota: si no contamos con alguno de los ingredientes se pueden sustituir por algún otro similar, por ejemplo el brócoli por coliflor, chayote, calabacita, etc. o el queso por alguno de tu preferencia (que se derrita fácilmente es la clave)

Como podemos ver, es una receta muy sencilla que podemos llevar a cabo fácilmente, esto también nos ayudara a hacer mejor uso de nuestro tiempo y matar los ratos haciendo algo por tu salud.